SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie uczy

  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    Niech Cie kurde podstaw uczy i pracuje nad Twoim ruchem, mobilnoscia i stabilnoscia a nie splita daje. Jak np nie mozesz przysiadu pelnego zrobic to niech pracuje z Toba nad tym, boli kregoslup w push press niech powie dlaczego a nie maszyny daje. Jak cialo niegotowe na cos to niech je przygotuje. Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 08/01/2016 [...]

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-08 13:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę skromność masz wrodzoną;) mimo że zawaliłem trochę z treningiem bo mi się kombinować zachciało, dieta też nie była taka jak bym chciał - to efekty były bardzo fajne( nie jak u masy) ale zawsze do przodu i to sie liczy, a człowiek uczy się na błędach;)

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 23:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, ja nie mówię że jest wybitny - to faktycznie przesada. Ale podniecać się to już jak najbardziej i nie rozumiem nierozumienia tej podniety%-) Może się kiedyś przejedzie na tym - wg mnie też tak się stanie, a może nie. Z Timem jednak wygrywał na punkty do czasu kryzysu w drugiej rundzie. Może dobiera taktykę w zależności od przeciwnika. A prawo [...]

    Odpowiedzi: 651 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-24 13:47:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czesc Panowie, z***alo sie w ostatnich dniach, najlepiej wygladalem w sobote rano jak patrzylem po fotkach, a dlugie odwodnienie (bo zaczalem juz od 6 rano w piatek) wyplaszczylo mnie tylko i ladowanie sie nie udalo. No ale czlowiek uczy sie na wlasnych bledach, zwlaszcza w tym sporcie. Po 1-szym dniu bylem 4, a skonczylem jako 6, ale tak na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 17:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz jak tam? Co u Oli i jak interesy? 8-) Zmieniony przez - mendriv w dniu 2014-02-28 23:14:16 Dobrze, Uczy się :) Teraz widuje ją dopiero wieczorem :( Interesy jak zawsze czyli dobrze :D nawet na emeryturę za czołem oszczędzać ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-01 09:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scantel Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    lestat racja tylko ug jak kazde inne ale te nawijanie makaronu na uczy ze to towar 1klasa to w dupe nie idzie pimpowane na okolo przez te same osoby robi sie powtorka z tego co dzialo sie z pmp pimpowane bylo ak samo jak i scantel !!!! a jedna firam i druga reke sobie moga podac z tym ze pmp dziala w miare dobrze lecz brudne, scantel wydaje [...]

    Odpowiedzi: 1260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 16:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ignatus dłużej czytam Twoje posty tym silniejsze odnoszę wrażenie, że to Ty nie wiesz o czym piszesz... "Tym razem ma szanse bo wie jak go zaatakuje" - oczywiście że tak, każda porażka uczy. Najman już wie jak walkę przegra na pewno. Na pewno więc już tak samo jej nie rozegra. Szanse będą większe, chociaż i tak małe. “Oby tego [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 11:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chiałem zrobić dziś zbyt wile jak na moje możliwości i dyspozycje w dzisiejszym dniu. Chore gardło, nie dospana noc i do tego trzymające mnie od czwartku zakwasy na nogach(przywodzicielach). Nie mogłem oderwać sztangi od ziemi, 185kg juz było zbyt ciężkie nawet na minimetr nie poszło ;/ 15,11,09 5 BII 1. Martwy ciąg 70*5 95*2 115*2 135*2 155*2 [...]

    Odpowiedzi: 780 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-15 21:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    amstaffy czy pitbulle to tez nie wszystkie jakies yebnieta sa jak dobrze wychowane. znajoma ma amstaffa to go pogoniła jakas stara suka labradoda, spjerdalał az sie kurzyło :D amsatfy,czy pitbule to jedne z najbardziej łagodnych z natury i przyjaznych psów.trzeba naprawdę kawała gnoja,zeby takiego psa wychować na agresywne bydlę.mam amstafkę która [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-30 00:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atemi i osae waza

    Post
    Sztuki Walki

    [...] (punkty były uzywane w judo ale tym starym a nie tym na zawody). W tradycyjnych szkołach były one uczone nie na początku (przeciez nikt nie chciał zdradzac tajemnic szkoły jakiemus przybłedzie co po 5-10 latach odejdzie i bedzie na usługach innego klanu) ale dopiero po uzyskaniu pewnego starzu, umiejętności i wykazaniu sie ogromna lojalnościa [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9996 Data: 2006-01-16 19:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAZA KLUBÓW

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] się w Klubie Sportowym "Olimp", ul. Kilińskiego.. Nie nastawiamy się tylko na techniki Jiu jitsu, wprowadzamy elementy innych sztuk i sportów walki takich jak: judo, karate, boks, kick boxing. jiu jitsu jednocześnie występuje trening ciała i ducha, rozwój fizyczny idzie w parze z rozwojem umysłowym. Ta sztuka walki ma [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-15 11:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tutaj sie od dziecka uczy ze "jest sie jakim sie jest i nienalezy tego zmieniac" no i wlasnie po co cos w sobie zmieniac jak mozna nic nierobic tylko w******lac fast fody

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-14 23:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konradao/Impossible is nothing!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podchwytem 12x60/10x80/10x100/8x110 - Szrugsy (ten sam ciężar co przy wiośle 15/12/10/10 - Ściąganie uchwytu wyciągu górnego 15x32,5/12x40/12x47,5/12x47,5 (Ćwiczenie jak przy sciąganiu drązka do klatki, ale w bramie i jednoracz) - Uginanie ramion ze sztangą (łokcie cofnięte) 12x20/10x30/8x35/6x35 - Uginanie ramienia ze sztangielką w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5696 Data: 2014-03-01 11:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy Koksu u Kuby Wojewódzkiego.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    \ Odrazu przepraszam ale pochylone nie wychodzi mi jakos? Wiec dalem w cudzyslowiach. „Kult ja absolutnie rozumiem co masz do powiedzenia, ale zwyczajnie się pomyliłeś w doborze słów. Morderstwo niezależnie od skali, nawet w wersji light, zawsze będzie morderstwem. Podobnie wyzysk, który zawsze będzie wyzyskiem z jedynie negatywnym wydźwiękiem, [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-07 15:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy Koksu u Kuby Wojewódzkiego.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] są dla uczelni drogie i trudniejsze w realizacji). Zanim zaczniesz tworzyć śmiałe tezy o absolwentach za granicą i ich klawym życiu zapoznaj się z dokładnymi danymi. A jaka jest różnica? Otóż, wg najnowszych danych w Polsce bywają firmy gdzie na 3 pracowników przypada dwóch z wyższym wykształceniem i jeden wykwalifikowany robotnik. Na ogół [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 12:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady unikania napadów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to dałem . Mineły 3 lata i teraz sie zastanawiam nad tym ... Zaczołem przez te 3 lata ćwiczyć ( siłownia , Kickboxing ) i teraz mam takie dziwne myśli : Ciekawe co by było jak by ten typ teraz domnie podszedł ( Widziałem go niedawno , wyglada jak dziecko ... - nic sie nie zmienił ) I jak bym sie zachował ... Miałem jeszcze w podsatwówce " [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-18 18:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na body-factory zrobiliśmy też pewne wyliczenia, które w przybliżeniu pokazują jakie korzyści z dodania pewnych aminokwasów osiągają producenci odżywek. Przełożenie na % zawartość białka w odżywce stosując metodę Kjeldahla jest jednoznaczne: robiliśmy z Mawashim wstępne obliczenia i... Wszystko zależy od sposobu oceny zawartości białka w badanej [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-08 13:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WODYN w tym roku zrobiłem postęp 117.5kg RAW więc następny rok może da podobny:] jednak 600kg w sprzęcie będę bardzo zadowolony WL-jakie głównie robię błędy? raKhu1 Dzięki no jak dociągania będą mocne to i ciężar bedzie sporo większy :] demolub dzięki ,no mostek mam dośc słaby więc próbuje wycisnąc z niego troche więcej Hubert81 Dzięki no juz [...]

    Odpowiedzi: 1423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 07:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Człowiek uczy się na błędach...ale najważniejsze jest to jak my sami się do tego przyczyniamy i sami wyciągamy wnioski z naszych błędów Siłę masz i żelaznego charakteru myślę,że też nabrałeś tak więc drzwi otwarte przed Tobą

    Odpowiedzi: 1423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 10:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do

    Post
    Sztuki Walki

    [...] A wlacz sobie filmik JKD groundfighting ze Stefanem i ze mna i wlacz sobie glosniki. ;) Jak nie wiesz co mowi Stefan to mogę Ci przetlumaczyc. "Techniki takie jak wkładanie palców w oczy,gryzienie itp były poruszane wielokrotnie i wszyscy doszli do wniosku że nie mają wielkiej wartości bojowej." Wszyscy tzn. kto? Maja ogromna [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 17490 Data: 2009-09-27 21:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)